تبليغاتX
<-BlogTitle->
عضويت در سايت
ارسال مطالب جالب به ايميل شما

ايميل خود را وارد کنيد تا هر روز مطالب جديد به شما ارسال شود

نام و نام خانوادگی
ایمیلتان


 

مطالب قبلي

 

دانلود

 

 

دانلود بازی
دانلود فیلم

مقاله و کتاب

نرم افزار هک

ابزار سرگرمی

سیستم عامل

نرم افزار موبایل

نرم افزار امنیت
نرم افزار اینترنت

نرم افزار کاربردی

نرم افزار گرافیکی
نرم افزار سی دی
نرم افزار ویروس یاب
نرم افزار مالتی مدیا
دانلود نوحه و مولودی
 

 

گالری عکس رزگل 

 


عکس های طبیعت
عکس های گوناگون

عکس های خنده ار

عکس های ورزشی
عکس های ترسناک
کارت پستال مناسبتی

عکس های اتومبیل و خودرو
عکس های کودکان و نوزادان

 


  موبایل

 


تم موبایل
زنگ موبایل

بازی موبایل

پس زمینه موبایل
ترفند و آموزش موبایل

 


اینترنت و کامپیوتر

 


ترفند ویندوز

دامنه رایگان
ترفند اینترنت

معرفی سایت

ترفند رجیستری

ترفند سخت افزار

ترفند یاهو مسنجر

کد جاوا قالب وبلاگ
آموزش های مختلف
فضا و هاست رایگان

قیمت قطعات کامپیوتر



بهداشت و سلامت

 


مو
پوست

بارداری و زایمان

آموزش همسرداری

ماسک و بخور صورت

بهداشت و سلامتى

تناسب اندام و رژیم غذایی

 

دکوراسیون

 


دکوراسیون اتاق بچه

گالری دکوراسیون منزل

گالری دکوراسیون عروسی
گالری دکوراسیون اشپزخانه

گالری دکوراسیون اتاق خواب

 


آمورش آشپزی



نوشیدنیها
دسر و مربا

خوراک ساده
سوپ و سالاد
انواع خورشت

نان و شیرینی

سس و ترشی

غذاهای دریایی
ساندویچ و پیتزا

غذاهای گیاهی
خوراک ماکارونی
خوراک مرغ و پرنده
آموزش انواع بستنی

 

 

سرگرمی

 


جملات فلسفی

اخبار جنجالی وداغ

اس ام اس و جوک
تيتراژ های تلويزيون

اخبار سینمای ایران

اخبار سینمای جهان

مطالب جالب و باور نکردنی

مصاحبه با هنرمندان و بازیگران
بيوگرافي شخصيت هاي معروف

بیوگرافی هنرمندان و هنرپیشگان خارجی

 

 

انواع تست

 


تست شخصیت
تست هوش IQ

تست روانشناسی
تست اعتماد به نفس
تست روانشناسی رنگها
تست روانشناسی عشق
 

 

فال وطالع بینی

 


فال ميوه

فال حافظ

فال شغل
فال درخت
فال گلبرگ

فال ازدواج

فال رنگ ها
فال نیمه ماه

فال شخصی

فال فصل ها
فال بازی خیال

طالع بینی(به زوردی)
 

 

 


 




نقشه سايت
عکس های کودکان و نوزادان

جستجو در وبلاگ

  

آرشيو وبلاگ
هفته چهارم شهریور 1387
هفته دوم تیر 1387
هفته اوّل تیر 1387
هفته چهارم خرداد 1387
هفته سوم خرداد 1387
هفته دوم خرداد 1387
هفته اوّل خرداد 1387
هفته چهارم اردیبهشت 1387
هفته سوم اردیبهشت 1387
تبلیغات

  بزرگترين سيستم کسب در آمد به ازاء هر کليک 60 تومان واقعي  

 

رابطه صبحانه خوردن و بیماری
الف: خيلي از انسان‌ها صبح كه از خواب بيدار مي‌شوند رغبتي به خوردن صبحانه ندارند

غافل از اينكه اين وعده غذايي بخش قابل توجهي از انرژي آنها را در طول روزتامين مي‌كند. در واقع اصرار مادران براي خوراندن صبحانه به فرزندان بي‌دليل نيست و تحقيقات پزشكان نشان مي‌دهد كه صبحانه، مهم‌ترين وعده غذايي در طول روز است. با اندكي زودتر از خواب بيدار شدن، نرمشي مختصر و دوش گرفتن مي‌توان اشتهاي لازم براي خوردن صبحانه را پيدا كرد.

پزشكان مي‌گويند: آن دسته از افرادي كه صبحانه مي خورند نسبت به آنهايي كه از صبحانه فرار مي كنند، لاغرترند و رژيم غذايي زماني كارساز است كه وعده صبحانه از آن حذف نشده باشد.

همچنين مصرف صبحانه بدن را سالم‌تر نگه مي‌دارد و ريسك ابتلا به بيماري‌هاي قلبي، ديابت و سرطان را كاهش داده و به تقويت سيستم ايمني بدن كمك مي‌كند.

علاوه بر اين صبحانه‌خور‌ها سرعت عمل و حضور ذهن بيشتري دارند و اين ويژگي به بهبود عملكرد افراد در مدرسه، دانشگاه و محل كار كمك مي‌كند. يك صبحانه متعادل بايد بين
500 تا 600 كالري انرژي داشته باشد و در آن انواع ويتامين‌ها و مواد معدني شامل 20 گرم پروتئين و حداقل 5 گرم فيبر، موجود باشد.

 

◊نوشته شده توسط: سیاوش◊در تاریخ:یکشنبه دوم تیر 1387◊ موضوع: <-PostCategory->◊ لینک ثابت  ◊   
آخرین ارسالها
  • post-800.aspx
• post-799.aspx
• post-798.aspx
• post-797.aspx
• post-796.aspx
• post-795.aspx
• post-794.aspx
• post-793.aspx
• post-792.aspx
• post-791.aspx
• post-790.aspx
• post-789.aspx
• post-788.aspx
• post-787.aspx
• post-786.aspx
• post-785.aspx
• post-783.aspx
• post-782.aspx
• post-781.aspx
• post-780.aspx
• post-779.aspx
• post-778.aspx
• post-777.aspx
• post-776.aspx
• post-775.aspx
• post-774.aspx
• post-773.aspx
• post-772.aspx
• post-771.aspx
• post-770.aspx
Copyright © 2008  All rights reserved © Power By: Siavash Khanjani™